Muzica poate vindeca

“Fa o baie de muzica o data sau de doua ori pe saptamana vreme de mai multe sezoane. In cele din urma, vei afla ca muzica este pentru suflet ceea ce este o imbaiere cu apa pentru trup.”

Oliver Wendell Holmes

Muzica este iubita de toti, indiferent de etnie, varsta, sex…cu totii o iubim. Oameni diferiti iubesc genuri de muzica diferite, dar toti au un numitor comun – atunci cand asculta muzica se linistesc, au o stare de bine, de multumire, de voie buna. Cervantes spunea: “Cel care canta isi alunga suferintele”, prin muzica exprimam toate lucrurile pe care nu le putem spune, dar care trebuiesc spuse.
In functie de ritmul muzicii se schimba si comportamentul nostru; daca ascultam o melodie linistita suntem linistiti, relaxati, daca ascultam sunete galagioase, asurzitoare riscam sa nu ne mai controlam actiunile si devenim agitati.

In functie de starea noastra de spirit ascultam un anumit gen de muzica, de exemplu: cand suntem melancolici ascultam o balada cand suntem veseli dorim ceva ritmat, etc.  Omul este impresionat de muzica pana in adancul fiintei sale.

Indiferent daca constientizam sau nu trebuie sa recunoastem ca, pentru fiecare dintre noi, muzica este o terapie.  Atunci cand suntem nervosi sau incarcati incercam sa gasim un remediu pentru a ne destinde; constient sau nu, marea majoritate apeleaza la muzica pentru a se linisti. Muzicoterapia se foloseste cel mai des pentru relaxare, aceasta poate fi folosita si pentru favorizarea relatiilor sociale, a exprimarii verbale, a autonomiei si a participarii individului.

Muzica este folosita atat in scopuri terapeutice cat si in practicile religioase. Trebuie sa recunosc ca atunci cand merg la biserica si ascult corul ma linistesc si ma incarc cu energie pozitiva; aceasta exercita o influenta asupra spiritului. Atunci cand suntem incarcati emotional putem apela la muzica pentru a ne linisti sau pentru a ne ridica moralul, in functie de starea de spirit trebuie sa ascultam melodiile care ne pot ajuta.

Despre muzicoterapie se pot spune multe dar prefer sa ma opresc aici. La final vreau sa impartasesc cu voi doua citate care imi plac foarte mult si cateva lucrari muzicale, luate de aici,  pe care le puteti asculta in functie de necesitati.

William F. Buckley, Jr spunea : “Viata nu are cum sa fie intru totul rea atunci cand poti sa cumperi cu zece dolari toate sonatele lui Beethoven si sa le asculti vreme de zece ani.” , iar Bono:  “Muzica poate transforma lumea pentru ca ea schimba oamenii.”

Lucrari muzicale pentru calmarea sistemului nervos

Ludwig van Beethoven: Concertul imperial nr. 5, pentru pian si orchestra, Adagio din Sonata pentru violoncel si orchestra in sol minor;
Wilhelm Richard Wagner: Uvertura operei Parsifal;
Anton Dvorak: Adagio din simfonia Lumea noua;
Gabriel Faure: Agnus Dei din Requiem op. 48;
Gustav Mahler: Simfonia nr. 3, a sasea miscare;
Claudio Monteverdi: Psalmul Laudate Dominam;
Franz Schubert: Rosamunde;
Piotr Ilici Ceaikovski: Scena si dansul reginei din Lacul lebedelor;
Antonio Vivaldi: Anotimpurile;
Johann Sebastian Bach: Preludiile;
Frédéric François Chopin: Valsurile.

Lucrari muzicale pentru relaxare

Ludwig van Beethoven: Simfonia pastorala;
Franz Schubert: Serenada;
Franz Liszt: Vis de dragoste;
Vanghelis Papatanasiu: Apocalipsul animalelor;
Piotr Ilici Ceaikovski: Lacul lebedelor;
Johann Sebastian Bach: Fantezie in sol minor;
Richard Georg Strauss: Voci de primavara;
Camille Saint-Saëns: Simfonia nr. 3 in do minor;
Ciprian Porumbescu: Balada.

Pentru relaxare se recomanda, de asemenea, auditia unei casete muzicale care sa cuprinda minunata muzica a naturii, de la cantecul privighetorii la cel al greierului, de la murmurul izvoarelor la zgomotul marii, la fosnetul ierbii sau adierea vantului, toate in interpretarea originala si inegalabila a naturii.

Lucrari muzicale cu efect reconfortant

Claude Debussy: Sonata pentru flaut, alto si harpa;
Nicolo Paganini: Concertul nr. 4 pentru vioara si orchestra in re minor;
Piotr Ilici Ceaikovski: Prolog la Frumoasa din padurea adormita;
Camille Saint-Preux: Credo.

Lucrari muzicale pentru linistea interioara

Wilhelm Richard Wagner: Uvertura la Opera Parsifel;
Frédéric François Chopin: Nocturnele;
Johann Sebastian Bach: Cvartetul italian;
Wolfgang Amadeus Mozart: Concertul pentru flaut si harfa nr. 2;
Achille-Claude Debussy: Clar de luna.

Lucrari muzicale pentru combaterea oboselii si surmenajului intelectual

Bedřich Smetana: Poemul simfonic Vltva;
Johann Sebastian Bach: Fugile;
Edvard Hagerup Grieg: Dimineata.

Lucrari muzicale pentru tratarea starilor depresive

Antonín Leopold Dvořák: Carnavalul.

Lucrari muzicale pentru calmarea starilor de agitatie

Ludwig van Beethoven: Oda bucuriei;
Wilhelm Richard Wagner: Corul pelerinilor.

Lucrari muzicale pentru combaterea starilor de distonie neurovegetativa si a nevrozei astenice

Wolfgang Amadeus Mozart: Mica serenada; Simfonia nr. 41.

Lucrari muzicale pentru tratarea insomniei

Robert Schumann: Visare-reverie;
Franz Schubert: Ave Maria;
Johann Sebastian Bach: Primul si al doilea preludiu; Variatiunile Goldberg;
Wolfgang Amadeus Mozart: Concertul pentru pian si orchestra nr. 21;
Rimski-Korsakov: Cantec indian.

Lucrari muzicale pentru tratarea hipertensiunii arteriale

Wolfgang Amadeus Mozart: Don Juan;
Franz Liszt: Rapsodia Ungara;
Johann Sebastian Bach: Concertul in re minor pentru vioara si orchestra.

Lucrari muzicale pentru calmarea durerilor

Ludwig van Beethoven: Simfonia pastorala nr. 6;
Frédéric François Chopin: Concertul nr. 1 in mi minor;
Mendelson Bartholdy: Simfonia italiana;
Joseph-Maurice Ravel: Rapsodia spaniola;
Piotr Ilici Ceaikovski: Simfonia nr. 6.

Lucrari muzicale pentru calmarea marilor suferinte

care apar in urma unor intamplari tragice
Antonín Leopold Dvořák: Concertul pentru violoncel
Piotr Ilici Ceaikovski: Patetica

Lucrari muzicale pentru inlaturarea melancoliei

Ludwig van Beethoven: Simfonia a IX-a ;
Camille Saint-Saëns: Carnavalul animalelor;
Johannes Brahms: Concertul nr. 2 pentru pian, partea a 3-a, opus.

Lucrari muzicale pentru stimularea entuziasmului

Joseph-Maurice Ravel: Daphnis si Chloe;
Enrico Toselli: Serenada.

Lucrari muzicale pentru marirea puterii de concentrare

Johann Sebastian Bach: Concertele brandenburgice.

Lucrari muzicale pentru stimulare-energizare

Wilhelm Richard Wagner: Marele mars din opera Tanhauser; Finalul din opera Maestrii cantareti din Nurnberg;
Giuseppe Verdi: Marsul din opera Aida;
Charles-François Gounod: Actul V din opera Faust.

Lucrari muzicale pentru copii

Wolfgang Amadeus Mozart: Concertul de vioara nr. 5 in la major;
Engelbert Humperdinck: Rugaciune de seara din opera Hansel si Gretel.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *